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Bien dormir pour mieux vivre

Numéros de page :
4 p. / p. 76-79
On dort peu, moins longtemps qu'auparavant et toujours plus mal. Conséquence : les maladies du sommeil (insomnies, troubles respiratoires, apnées...) frappent un nombre grandissant de dormeurs. Bien dormir est devenu un véritable enjeu de société.