"Deviens ce que tu es", exhortent certains chantres du développement personnel. "Balivernes !", répondent les psychologues. Enquête auprès de quatre experts... Sommaire. Peut-on vraiment changer ? De l'art de communiquer à celui du changement. Travail. S'améliorer sans "burnout". Affirmation de soi : tremblez mais osez ! Faut-il contrôler ses émotions ? Le bien-être naît t dans le corps. La méditation, un art très occidental. Les grandes tendances du "coaching". Les auteurs emblématiques. Des applis pour gérer sa vie. Le coaching version "pit-bull". Comment le développement personnel n'a pas changé ma vie.