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[ Dé]stresse !
[Les guides grand format]
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2014
Collection :
1 vol. (246 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782263065972
Le stress fait partie intégrante de la vie de chacun et peut être une source de souffrance. Dans ce guide, la psychologue présente les fondamentaux du stress et propose une méthode en dix étapes pour apprendre à le gérer et à en faire son meilleur allié. Electre 2014