La Nostalgie thérapie
Bulletin : Cerveau & psycho 119 - mars 2020
01 mars 2020
Numéros de page :
pp.39-48, 50-52
Il y a parfois un malentendu avec le passé : parce qu’on s’y attache, il faudrait forcément qu’on s’y accroche. Certes, l’idée que « c’était mieux avant » peut nous empêcher de jouir du présent. Mais c’est un tout autre tableau que dessinent les recherches sur la nostalgie. Ce sentiment nous permet au contraire de puiser des forces et du sens dans nos souvenirs. Même s’il s’accompagne parfois d’un petit pincement au cœur en pensant aux années disparues, c’est une source de joie et de bonheur au quotidien. Mieux : c’est un antidote naturel à la solitude, tant il nous remet à l’esprit les liens qui comptent pour nous. À travers ce sentiment, nous dessinons un rapport apaisé avec ce que nous avons vécu. Comme si la nostalgie, c’était faire table rose du passé... Sommaire. Des souvenirs qui font du bien. Martin Desseilles : "La nostalgie stimule notre résilience". Un antidote à la solitude ?