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Respithérapie
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2023
1 vol. (196 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
9791028529109
La respiration joue un rôle essentiel sur l'esprit et le physique. L'auteur propose dix exercices de respiration thérapeutique, disponibles en version audio, pour soulager les tensions musculaires, fortifier l'immunité, favoriser le sommeil, entre autres. ©Electre 2023
Note General : Bibliogr.