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Guide de la sophrologie
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2008
1 vol. (219 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782844458933
Découverte de la sophrologie et de ses bienfaits à travers ses techniques de base et ses applications, de la gestion du stress à la nutrition en passant par la créativité. Avec des exercices pour apprendre à respirer et à se relaxer.
Note General : Bibliogr. p. 213-214