Une vision du monde à la fois pratique, sensuelle, ludique, écologique et spirituelle. Un guide qui donne des pistes, des conseils pratiques, des idées, des contacts, des adresses... pour bien dormir et s'éveiller, travailler et paresser, parler et se taire, manger et jeûner, contempler et s'engager, donner et méditer, remercier et s'affirmer, rêver et s'aimer. Electre 2015