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Auteurs :
Année de parution :
2015
Propose des séries d'exercices de yoga, adaptés à toutes sortes de situation : sur le lieu de travail, en voyage, chez soi, en famille, dans les moments difficiles, etc. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782035879790
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Des expressions telles que manger ses bas, chanter la pomme, se faire sécher les dents ou encore c'est tiguidou pour se familiariser avec le dialecte québécois. Avec des exercices accompagnés des corrigés en fin d'ouvrage. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (167 p.) : 21 x 15 cm
9782340042056
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Une méthode de yoga praticable en position assise sur une chaise afin de réaliser des exercices de relaxation dans des endroits et des situations a priori peu propices : sur son lieu de travail, dans les transports, etc. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782012386860
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Nouveauté
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Auteurs :
Année de parution :
2024
Une méthode de yoga praticable en position assise sur une chaise afin de réaliser des exercices de relaxation dans des endroits et des situations a priori peu propices : sur son lieu de travail, dans les transports, etc. Un plan d'action de 21 jours est proposé. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : illustrations en couleur : 23 x 18 cm
9782017250999
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