Fondée sur les techniques de l'improvisation utilisées au théâtre, la méthodologie permet de développer son sens de l'écoute, de mettre en avant les idées des autres, de proposer et non pas d'affirmer. L'objectif est de comprendre les mécanismes de l'improvisation et d'en maîtriser les techniques grâce aux exemples pris dans la vie quotidienne et aux exercices pour développer sa confiance en soi.

Des conseils pour maîtriser les codes de la conversation et faciliter les échanges. Comédienne et spécialiste de l'improvisation, l'autrice détaille comment gérer les silences, s'adapter à son interlocuteur ou encore trouver les mots justes dans une soirée, en tête-à-tête, au restaurant, lors d'une rencontre professionnelle, entre autres. ©Electre 2024

Fondée sur des techniques d'improvisation, cette méthode propose des pistes pour parvenir à une meilleure maîtrise de son équilibre émotionnel dans un contexte de prise de parole, dans un cadre professionnel, mais également dans la vie de tous les jours.