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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613 LECUREUIL Disponible

La sophrologie

Auteurs :
Lécureuil Julie
Année de parution :
2020
Sophrologue et praticienne d'aide holistique, l'auteure présente la sophrologie à la manière d'un voyage relaxant, méditatif et introspectif. Avec des astuces ainsi que des exercices pratiques adaptés aux différents moments de la vie et de la journée. ©Electre 2020
Editeur :
Rustica
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : 24 cm
9782815314831
Sophrologie
Réalisation de soi
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