La somme de l'enseignement de Bruce Lee, personnage mythique des arts martiaux, qui développe dans ce volume la préparation physique, la garde, le jeu de jambes, la puissance, la vitesse, etc.

Présente la théorie de base (historique, principe de vie, entraînement, attitude), l'intégralité des techniques de projections (contrôle au sol, debout, etc.), les soins à effectuer en cas de blessure ainsi que les techniques de réanimation.

Le maître dispense des conseils et des techniques pour débuter le karaté et parvenir vers la ceinture noire. Basé sur la philosophie du karaté-dô, il propose une approche des trois sphères de son application : kihon, kata et kumité. ©Electre 2018

La somme des enseignements de Bruce Lee, personnage majeur des arts martiaux, qui développe, à travers une approche du jeet kune do, les techniques de la self-défense. ©Electre 2015

Les auteurs abordent ici la dimension tactique de la confrontation martiale. Le jeu de la distance y est analysé en détail ainsi que les principes défensifs et offensifs. ©Electre 2016

La somme de l'enseignement de Bruce Lee, personnage mythique des arts martiaux, qui développe dans ce volume les principes techniques et tactiques les plus élevés, présentées selon que l'attaque vienne de soi-même ou de l'adversaire. ©Electre 2017

Pompéi, 79 apr. J.-C. Adriana Pollia, jeune noble, et son esclave gaulois Cleio survivent miraculeusement à l'éruption du Vésuve. Au fil de cet événement et de ses suites, ils se rapprochent, jusqu'à ce qu'Adriana soit recueillie par son oncle et mariée à un sénateur. Bien plus tard, au Colisée, elle retrouve son amour de jeunesse, devenu gladiateur sous le nom de Thrace. ©Electre 2024

Cleio le gladiateur est entre la vie et la mort après sa première défaite. Pendant ce temps, la patricienne Adriana est condamnée à l'exil mais tente de sauver Cleio. Les intrigues de Giulia, du sénateur Primus, du cruel Larzio et de l'empereur se poursuivent également. ©Electre 2024