Après avoir vu avec sa classe le ballet Casse-Noisette à l'Opéra-Garnier, Laure gagne dix cours gratuits dans un cours de danse. Se croyant peu gracieuse, elle fait des premiers pas hésitants tandis que Lisa se passionne pour la danse Bollywood et que Lou s'essaie au hip-hop. Là, Justine, l'amie de Laure, leur révèle sa vocation pour devenir petit rat de l'Opéra avant que les 4 sœurs entourent des amis handicapés dans une «  danse adaptée  » pleine de créativité  ! 

Cet été, Laure et ses trois sœurs embarquent à Toulon sur le June pour prendre le large. Des Lavezzi au Stromboli jusqu'aux îles éoliennes, elles apprennent à tenir un cap, font du snorkeling et s'émerveillent devant chaque coucher de soleil. Quand les dauphins bondissent autour du voilier, c'est génial. Mais il faut aussi partager une cabine minuscule, cuisiner en plein grain, et veiller à préserver la faune et la flore sous-marines…