Des questions-réponses et des conseils sur le rôle des dix principales hormones dans le fonctionnement du corps humain, les dérèglements hormonaux fonctionnels, et les modes de prévention et de traitement par les médecines naturelles et l'hygiène de vie. Electre 2014

Une présentation de l'anxiété infantile, de ses causes, des émotions qu'elles suscitent (peurs, peines, colère, timidité, rébellion), des moyens de renforcer l'estime de son enfant et de prévenir les situations anxiogènes. Electre 2015

Méditer, c'est conduire son esprit dans les jardins de la sérénité, offrir à son corps la douceur d'un moment unique et communier avec l'énergie de la vie. Méditer, c'est accompagner le mouvement du temps, s'asseoir ici ou là et laisser son regard s'étendre dans le sillage de l'instant. Méditer, c'est la manifestation d'une heureuse surprise, celle de prendre conscience de soi. Pratiquant la méditation depuis de nombreuses années, Davina Delor souhaite en partager les bienfaits et le bonheur. Sans dogmatisme, dans un esprit d'universalité et avec une grande sensibilité, elle propose un ensemble de méditations de sa composition, pour se laisser guider tout en douceur. Un CD, joint à l'ouvrage, vous offre douze méditations inédites créées par Davina sur les musiques contemplatives de Logos. La méditation est un chemin intérieur qui invite à prendre rendez-vous avec le meilleur de soi-même. Ce parcours immobile promet des découvertes passionnantes dont on émerge rechargé et heureux au point de vouloir y revenir chaque jour. Que ce beau recueil devienne le guide de tous ceux qui ressentent l'appel de l'aventure ultime en leur coeur.

La méthode du référentiel de naissance est un outil thérapeutique et énergétique qui permet de lire les points forts et les faiblesses, les défis et les passages obligés d'un individu. Ce guide propose une méthode pour apprendre, étape par étape à monter son propre référentiel ou celui de ses proches. ©Electre 2019

Le Tarot ne sert pas à lire l'avenir mais à le construire. Voilà comment Georges Colleuil définit la fonction du Tarot, ce jeu de cartes d'origine alchimique dont les premières traces remontent au XIVe siècle. Depuis les années quatre-vingt, l'auteur développe une recherche originale sur le contenu symbolique du Tarot et essaye de le sortir du cul de sac dans lequel la mode et les préjugés ignorants l'ont enfermé. Le Tarot n'est pas ésotérique, il est humaniste. En 1983, il crée le Référentiel de Naissance, méthode de connaissance de soi et de développement personnel ayant pour support le Tarot de Marseille et publie son premier article sur le sujet. Cette démarche permet de rendre vivants les archétypes du Tarot dans l'expérience de chacun. Le Référentiel se présente sous la forme d'un thème composé de treize Arcanes majeurs et d'un Arcane mineur, calculé à partir de la date de naissance. Avec les années, le Référentiel a pris un grand essor, déployant ses fonctions thérapeutiques, énergétiques et sociales. Il est devenu, vers les années quatre-vingt-dix, un formidable outil de résolution de conflits personnels et relationnels. Étudié et utilisé dans de nombreux pays, il a aujourd'hui sa place dans l'outillage de la psychothérapie, du coaching et des ressources humaines. Dans cette quatrième édition corrigée et augmentée, l'auteur introduit une cinquième partie dans laquelle il propose de réfléchir sur les Référentiels des Nations, en proposant de nouvelles clés d'interprétation de notre Référentiel de Naissance Individuel en fonction de nos pays d'origines. Il y développe la notion de souveraineté et d'indépendance, tout aussi importantes pour un pays que pour un individu. Voici donc un véritable traité du Référentiel de Naissance, écrit par son créateur et illustré de nombreux exemples.

Description de l'indicateur typologique de Myers-Briggs (MBTI) et présentation d'exercices et de tests, pour apprendre à connaître et à interpréter les préférences spontanées par types de personnalité. Cette édition est enrichie de 20 sous-facettes permettant de nuancer davantage chaque profil. Electre 2015

76 recettes pour cuisiner les herbes communes avec au menu notamment : la volaille mitonnée à la lavande, le mulet en papillotes de mélisse, la soupe de bourrache, la salade campagnarde de pissenlit, la gelée de sureau, les beignets de gironille, la crème brûlée à l'angélique ou encore les salicornes confites.

Recueil d'entretiens de Thich Nhat Hanh pour retrouver la sérénité de l'instant et la paix intérieure. ©Electre 2023

Présentation de la psychothérapie intégrative, qui permet au thérapeute d'avoir une approche globale de l'être et d'associer des méthodes et des théories ainsi que l'apport des différentes écoles. Cette édition est enrichie des dernières recherches concernant la conscience, l'EMI et la méditation.

« Pour que les enfants rois ne fassent pas la loi, il faut savoir leur dire non ! » Avez-vous l'impression d'être au service de vos enfants ? Vous transformez-vous au quotidien en machine à répéter les mêmes instructions ? Êtes-vous en train, sans le vouloir, d'encourager votre enfant à devenir un petit tyran domestique ? Véritable outil pédagogique, cet ouvrage propose des solutions pratiques et faciles à mettre en œuvre pour tous les parents et intervenants qui souhaitent retrouver un réel équilibre dans leurs relations avec les enfants et créer un cadre de vie à la fois ferme et serein. Illustrant ses conseils d'exemples concrets, Robert Langis appuie sa méthode sur une autorité saine et efficace pour que prime le bonheur en famille dans un climat de respect et de collaboration entre enfants et adultes.