En s'appuyant sur quarante années d'analyse empirique des mécanismes psychologiques de la souffrance, la psychologue propose des outils concrets de résilience et de guérison. Elle fournit des clés de compréhension de douze prisons mentales ainsi que des conseils pratiques pour en sortir et dépasser les traumatismes. ©Electre 2021

Kate Fernald, servante de la riche famille Fortune, s'éprend du fils de Christopher, l'enfant prodige promis à une carrière toute tracée dans la marine. Alors qu'il revient blessé de son premier voyage en mer, il décide de consacrer sa vie à la musique, et de fuir à Paris avec l'aide de Kate pour y apprendre le piano.

Des informations et des conseils pour réaliser son thème numérologique, accompagnés d'une vingtaine d'exercices permettant d'appliquer les notions apprises dans son quotidien. ©Electre 2022

Découvrez les secrets d'un sorcier expérimenté.Dans cet ouvrage pratique, complet et accessible, Marc Neu dévoile ses techniques pour manifester vos intentions et pratiquer la magie blanche. Il vous explique comment exploiter votre force intérieure pour rendre chaque jour cosmique et magique.  VOUS TROUVEREZ DANS CE LIVRE  :  Des informations détaillées sur les bases de la magie et la manière de la pratiquer.Plus de 100 pas à pas à utiliser au quotidien et lors de vos rituels.Des techniques de divination pour vous aider à faire des choix et à éclairer votre futur.Des sortilèges et des cérémonies en fonction des problématiques des phases de la lune et des saisons.  Indispensable pour tous les sorciers et les sorcières, cet ouvrage s'adresse autant aux débutants qu'aux experts.

60 pratiques pour retrouver la pleine santé, un corps délié et heureux et un alignement profond à votre être intérieur.  1 - Cultive ta paix intérieure : visualisation, gratitude, bilan de journée, mantras et journaling comme outils de métamorphose intérieure.  2 - Booste ton énergie : méthode Wim Hof pour un corps et un mental au top, respirations pour retrouver calme et concentration, techniques d'ancrage pour te recharger…  3 - Renforce ton corps : programme hebdomadaire pour fortifier ton corps et te remettre en mouvement, automassages qui soulagent, postures de yoga pour tous les jours, brossage à sec pour amplifier ta santé…  4 - Vitalise ton alimentation : toutes les clés de l'alimentation vivante avec les bonnes associations alimentaires, les cures de jus, les légumes lacto-fermentés et le jeûne pour te recharger…  5 - Améliore ton sommeil : exposition à la lumière naturelle, pratique sportive favorable au sommeil, aliments alliés du sommeil…  + 7 vidéos et audios pour mettre en pratique !

Cet album inspiré d'un conte traditionnel chinois retrace l'histoire de Kuan Yin, la Déesse de la Compassion, l'une des plus grandes déesses du bouddhisme. Dans ce récit palpitant, la déesse et sa soeur Miao Shan se lancent dans un grand voyage à la découverte de la compassion véritable.Une histoire d'aventure qui parle de la puissance de l'amour et qui invite à poursuivre ses rêves, peu importe les obstacles.

  Dans cet ouvrage sincère Philippe Ferrer, créateur de la chaîne YouTube à succès On ne vous demande pas d'y croire, retrace son cheminement personnel à la découverte de la spiritualité.    Rien ne destinait Philippe Ferrer à emprunter un tel chemin initiatique. Et pourtant, un deuil, une succession de coïncidences et de rendez-vous improbables, et tout s'enchaîne de manière presque inéluctable. Philippe court vers une destinée jusque-là insoupçonnée, croisant soudain la route de très nombreuses personnalités du monde ésotérique, qui lui servent alors de guides.    Reynald Roussel, Aline Peugeot, Alexandra Gabriel, Vannina Schirinsky, Cythara Martine Gercault, Romain Clément, Florence Hubert, Vincent Hamain, Sorine Andrée, Marie-France Cazeaux-Le Corre, Pierre Jovanovich, Lulumineuse, etc… : tous influencent le voyage de Philippe, l'entraînant tour à tour dans cet te magnifique aventure, comme une formidable initiation aux grands mystères de la vie.  Parce qu'on ne vous demande pas d'y croire constitue un précis de spiritualité accessible à tous pour découvrir un savoir passionnant jusque-là réservé aux férus d'ésotérisme.

PEUT-ON PERDRE UN ÊTRE CHER ET EN SORTIR GRANDI ?C'est le pari de ce livre qui, étape par étape, nous apporte du soutien, une présence, des temps de silence et  de recueillement, mais aussi une compréhension fine et  rassurante.Avec ses 30 protocoles éprouvés et approuvés par des centaines de familles dans les groupes de deuil que l'auteure anime, ce manuel pratique aide très concrètement toute personne en deuil et tous ceux qui s'intéressent au sujet : soignants, bénévoles, enseignants, psychologues, étudiants, travailleurs sociaux, spécialistes des disciplines spirituelles et  humanistes.Ce livre précieux aborde également le deuil traumatique et spécifique vécu pendant l'épidémie de Covid19, intègre un chapitre entier sur la perte de notre animal et ose un  regard vers les rives de l'inconnu et de l'invisible.

Égarés dans la brume, Grand Panda et Petit Dragon  s'endorment sous le ciel étoilé. Lorsqu'ils s'éveillent, le printemps est là. Comme ils contemplent le Soleil se lever à l'horizon, ils prennent conscience qu'une nouvelle aventure formidable les attend…Les deux amis entreprennent un voyage qui s'étend  sur les quatre saisons. Maintes fois ils se trompent de chemin, s'ouvrant ainsi à des trésors insoupçonnés. Ils traversent les difficultés et savourent les joies qui sont le lot de tout un chacun.  Ensemble, ils apprennent à vivre l'instant présent, à accueillir l'incertitude avec sérénité et à trouver la force  de surmonter les épreuves de la vie.  L'auteur et artiste James Norbury illustre les aventures de  Grand Panda et Petit Dragon, inspirées de la philosophie et  de la spiritualité bouddhistes afin de partager les idées qui l'ont guidé quand il traversait une période difficile. Il espère qu'elles pourront  aider à leur tour d'autres âmes à la dérive.

Un ouvrage préfacé par Arnaud Riou, auteur, conférencier et fondateur de la Voie de l'Acte®.Imaginez ce que vous pourriez accomplir en suivant votre intuition : des relations enrichissantes, un corps en pleine santé, un travail qui vous passionne, des projets de cœur qui se réalisent.Votre intuition est comme une baguette magique ; elle vous aide à prendre des décisions pertinentes, à transformer vos rêves en réalité et à donner du sens dans votre vie.  Amusez-vous à suivre votre intuition en franchissant chacune des 5 portes, grâce à des concepts simples, des exercices pratiques et des témoignages vibrants.  Votre intuition comme alliée, vous pourrez avancer en confiance sur votre chemin de vie. 

Des conseils sur les habitudes à adopter pour s'aimer et aimer les autres avec douceur et sérénité : exercice d'écriture, séance de visualisation, méditation, mudra, entre autres. ©Electre 2022

Le neuropsychologue associe recherches sur le cerveau et sagesse bouddhiste pour proposer sept pratiques visant à remodeler ses circuits neuronaux et ainsi développer ses qualités, gérer le stress, guérir la douleur ou encore être plus à l'aise avec les autres. ©Electre 2022

Paul Held, un avocat, défend son ami Walter qui a tué sa femme après un adultère. Pendant le procès, Paul soupçonne sa propre femme d'infidélité. Il se met en tête de l'assassiner sur le même mode opératoire que Walter...

Quel est le sens de la vie ?Que deviennent les rêves ?Existe-t-il un destin ou devons-nous le créer ?À la mort brutale de son père, la vie conduit Tom en Andalousie, à Népenthès, un lieu mystique à l'abri des soucis. Accompagné de son âne, il y explore son Moi profond. Il commence à faire des rêves mystérieux où reviennent des images etémotions de son enfance.Débute alors un véritable parcours initiatique parsemé de révélations, mais aussi d'épreuves qu'il devra surmonter pour réaliser ses rêves et connaître le sens de la vie.Une histoire brillante pour comprendrequi nous sommes réellement.

Millie Dilmont, une jeune femme venant du Kansas, s'installe à New-York avec l'objectif de changer de vie. Elle trouve un travail de secrétaire et se met en tête de séduire son patron. Elle fait la rencontre d'une jeune comédienne avec laquelle elle se lie d'amitié. C'est finalement cette dernière qui obtient les faveurs du supérieur de Millie...

Une démarche spirituelle pour réaliser des tableaux de visualisation en se réappropriant ses rêves. A chaque étape, l'analyse de ses souhaits profonds grâce à des exercices et des méditations permet de rassembler des dessins, des mots et des images pour exprimer sa personnalité. Avec des modèles de mandalas à décorer en fin d'ouvrage. ©Electre 2022

Chaque hiver, Tancho observe le magnifique ballet des grues japonaises qui migrent pour la froide saison sur l'île d'Hokkaïdo. Mais elles sont d'année en année moins nombreuses et un jour, elles ne sont plus que deux à se poser dans le champ. Devant cette situation critique, Tancho leur propose de la nourriture et les aide à passer l'hiver. Non seulement le couple survivra mais la colonie prospérera au fil du temps... Cet album splendide, dont les illustrations s'inspirent des gravures japonaises traditionnelles, s'attache à un homme qui tout au long de sa vie s'appliquera à protéger une espèce animale menacée. Sa ferme est aujourd'hui devenue le centre de conservation des grues japonaises.

Inspiré d'un conte traditionnel chinois, ce récit philosophique enseigne l'importance de faire confiance au destin en apprenant à lâcher-prise. ©Electre 2023

Dans un futur proche, les extraterrestres ont colonisé la Terre. Et pourtant, la plupart des humains ne savent pas à quoi ces aliens ressemblent, les personnes chargées de faire régner l'ordre étant des collaborateurs. À Los Angeles, les Bowman vivent comme beaucoup d'autres sous une menace constante. Lorsque le passé de Will, le père de la tribu, remonte à la surface, le gouverneur du secteur offre à cet ancien du FBI de mettre ses compétences à profit pour étouffer la progression de la résistance. Alléchés par la possibilité de retrouver leur fils cadet disparu depuis le jour de l'occupation, Will et son épouse Katie vont devoir prendre la plus difficile décision de leur existence. Choisiront-ils de collaborer... ou de résister ?

Dans la grande maison rouge de sa grand-mère, au bout d'un couloir tout noir, une petite fille découvre une armoire dans laquelle est cachée une boîte en carton. L'enfant enfile alors la belle robe chinoise en soie rouge qui se trouve à l'intérieur. Mais son aïeule la gronde et lui demande de l'enlever aussitôt. Une histoire sur la guerre, la perte d'êtres chers et le chagrin. ©Electre 2022

Des fiches synthétiques présentant 360 pierres ainsi que leurs propriétés physiques, énergétiques, émotionnelles et spirituelles. Les clichés permettent de les identifier facilement. ©Electre 2022

L'astrologue japonaise donne les clefs pour se connecter aux pouvoirs de la Lune et des astres afin d'accéder au succès et au bonheur. Elle indique comment formuler ses voeux en fonction de la configuration astrale, en utilisant des mots de haute vibration et l'énergie des douze signes du zodiaque. ©Electre 2022

Ceci est une histoire contant les débuts d'amitiésParce que les gens sont chouettesmais parfois... compliqués.Surtout quand on a l'habitude d'être seul.e.Rejoins le Sad Ghost Club... et révèle-toi au monde.

Après avoir purgé une peine de quatre ans de prison, Ugo Piazza est relâché pour bonne conduite. Son ancien complice, Rocco, un dangereux homme de main au service de l'Américain, lui rafraîchit la mémoire : une somme importante a été dérobée avant son incarcération et Ugo était le dernier à avoir accès au magot...

Scott Henderson, un ingénieur de 32 ans, quitte le domicile conjugal après une violente dispute avec sa femme. Dans un bar, il fait la connaissance d'une belle et mysterieuse jeune femme. Cette rencontre sonne le début des ennuis pour Scott, pris dans un dangereux engrenage...

Des rituels et pratiques magiques pour prendre soin de soi et retrouver l'équilibre entre le coeur, le corps et l'esprit. Avec plus de 85 exercices et recettes : tisanes, sels, huiles de bain, prières, méditations, affirmations, tableaux de visualisation, entre autres. ©Electre 2022

Un guide pour comprendre la magie de la nature, découvrir ce que l'on est et l'intégrer à son quotidien. ©Electre 2022

Un guide pour apprendre à interpréter les 78 arcanes du tarot Rider Waite et du tarot de Marseille. Avec des propositions de tirages. ©Electre 2022

Une initiation à la chiromancie avec des informations et des analyses sur la forme des mains, les empreintes digitales, l'observation des monts à la base de chaque doigt, ainsi qu'une étude des quatre lignes majeures : vie, destinée, coeur et tête. Avec des illustrations détaillées pour se repérer facilement et des exemples d'interprétation. ©Electre 2022