Des conseils, accompagnés d'exemples et d'exercices, pour mieux gérer l'agressivité, le harcèlement et les situations conflictuelles au quotidien ainsi que les pervers narcissiques grâce aux outils de la PNL et de la communication non violente. ©Electre 2020

Vous cherchez la façon d'accompagner au mieux votre enfant dans sa vie et son développement personnel, mais vous ne savez pas comment vous y prendre  ? Ce livre est fait pour vous.Simple et efficace pour apprendre à gérer ses émotions, l'autohypnose aide votre enfant à affronter les difficultés quotidiennes  : les problèmes de sommeil, le stress lié à l'école, les peurs, mais aussi les douleurs physiques ou le deuil.Découvrez 50 exercices d'autohypnose adaptés à chaque âge et à chaque situation.Avec cette méthode progressive et rassurante, vos enfants apprendront à construire leur propre pratique et ainsi à mieux se connaître. 

Cet ouvrage est autant une réflexion sur la non-directivité qu'un guide opérationnel sur la conduite des groupes et leur animation. C.R. Rogers développe une technique de sensibilisation et de formation psychologique aux variantes multiples. ©Electre 2020

Ce manuel de changement personnel propose les conseils d'un coach et d'un thérapeute, des exemples et des exercices pratiques pour apprendre à se connaître, identifier les freins immédiats à sa réussite, se fixer des objectifs, etc. ©Electre 2016

Une série d'exercices pour maîtriser la PCM en un mois. Une technique pour communiquer et agir sans stress. ©Electre 2015

Une bonne image de soi, une allure attrayante sont des éléments essentiels qui apportent une valeur ajoutée à un savoir-faire et renforce le leadership. La Process Com Image, développée par l'auteur à partir du modèle de la Process Communication, aide à parfaire le message en donnant les clés d'une bonne apparence tout en respectant la personnalité. D'où une meilleure confiance en soi et une meilleure communication.

Un guide à destination des parents de jeunes enfants pour les aider dans l'accomplissement de leur rôle, du choix du mode d'éducation à l'acceptation de ses propres erreurs en passant par la gestion de sa colère, le pouvoir des câlins ou encore l'importance des émotions et de la communication. ©Electre 2020

L'auteure, spécialiste de la communication subconsciente, montre comment appliquer les principes avancés de la PNL ainsi que ceux de la méthode Profil Lab, profil du langage et du comportement, aux situations de communication réelles. ©Electre 2020

Cet ouvrage prouve que voir le mauvais côté des choses et prévoir ce qui peut mal finir peut être utilisé de façon bénéfique pour gérer son anxiété au quotidien, aplanir les problèmes et tourner la vie en sa faveur. Electre 2015

Présentation des principes de la psychologie positive avec des questionnaires et des tests pour les mettre en pratique. Electre 2015

Présentation de la process communication : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base et ses contre-indications. ©Electre 2019

Conseillère conjugale et formatrice, l'auteure fait le point sur les besoins des jeunes en matière d'éducation affective et sexuelle, dans un contexte de surexposition précoce aux messages sexuels. Elle relate l'importance de ne pas limiter le discours aux aspects scientifique et anatomique de la sexualité et délivre des conseils aux parents pour oser aborder le sujet et mieux en parler. ©Electre 2019

Des suggestions d'approche et d'écoute fournissant une méthodologie capable de dissocier dans le récit d'une expérience étrange, le pathologique du réellement vécu. Relation subjective avec un défunt, situation de "sortie hors du corps", conviction d'une mort proche ou conscience altérée par la prise de substances. Traumatismes ou contextes particuliers induisant des troubles de la perception. ©Electre 2020

Un guide pour apprendre à décrypter ses émotions, comprendre ses sentiments et ceux d'autrui. L'auteur met au centre de l'intelligence émotionnelle la notion d'amour, celui de soi et celui de autres, laquelle implique également la capacité à parler de ses émotions, à faire preuve d'empathie et à savoir demander pardon pour le mal causé. ©Electre 2019

Des protocoles complets de séances et des exercices de sophrologie pour résoudre les troubles du sommeil de l'adulte et de l'enfant. ©Electre 2019

Beaucoup d'ouvrages traitent de l'amour et de la confiance en soi mais ce guide original fait un constat lucide. Plus encore que d'arriver à s'aimer, ce que certaines personnes n'arriveront jamais à faire, l'important dans la vie est de bien se traiter, c'est-à-dire savoir dire oui à soi-même et par conséquent non aux autres quand c'est nécessaire! C'est ce que l'auteur se propose d'apprendre au lecteur dans cet ouvrage nourri de son expérience de médecin, de coach et de formatrice en développement personnel. Son livre chaleureux et vivant pose les fondements du respect et de la considération de soi et apprend à rétablir l'équilibre entre les autres et soi.

Des réponses phytothérapeutiques à plus de 80 troubles et maladies avec, pour chaque plante, son histoire, ses vertus et une proposition de soin détaillée. ©Electre 2020