Des informations diverses et variées pour préserver la sexualité des futurs et jeunes parents pendant et après la grossesse : transformations du corps de la mère, conseils et témoignages, idées câlines et astuces érotiques...

Explique pourquoi il faut privilégier les protéines et éliminer les graisses et le sucre pour maigrir et donne des recettes. ©Electre 2017

Ce guide donne des conseils aux parents pour comprendre leurs adolescents, les accompagner dans leurs problèmes (puberté, intimité, vêtements, réussite scolaire, tabac, déprime, etc.) et savoir dédramatiser.

Organisation, rangement, ménage, détachage, petits dépannages quotidiens, entretien, sécurité ou comment se simplifier la vie au jour le jour, pour toutes les pièces et dans toutes les occasions.

Des questions-réponses sur les intolérances alimentaires et 100 recettes sans lactose ou gluten pour préparer des cakes, des quiches, des pains, des crêpes, etc.

En prélude à l'amour ou pour se faire du bien tout simplement, quoi de mieux qu'un massage ? Vous voulez : Prendre le temps de vous découvrir ? Renforcer l'intimité au sein de votre couple ? Faire du bien à celle ou celui que vous aimez ? Pimenter vos soirées pour des nuits torrides ? Saupoudrer vos ébats de sensualité ? Alors n'attendez plus pour profiter des bienfaits des massages d'amour. Ménagez-vous un vrai moment de bien-être, sachez installer les conditions d'une réceptivité et d'une confiance réciproques, apprenez les types de toucher qui font du bien à l'autre, découvrez-vous l'un l'autre dans une expérience sensorielle partagée. Et aboutissez à une relaxation profonde ou à des plaisirs érotiques intenses ! Initiation au corps de votre partenaire, et à votre propre corps, ce livre qui vous dit tout des règles du jeu et des techniques de massage (classique, shiatsu, réflexologie) vous aide à cultiver détente et sensualité !

Présente des modèles de lettres pour toutes les circonstances de la vie : lettres officielles ou professionnelles, CV, lettres de motivation, courrier destiné aux relations ou à la famille, demandes diverses, réclamations, félicitations, condoléances, etc.

Selon l'auteure, la plupart de nos troubles quotidiens (fatigue, allergies, déprime...) sont les manifestations d'un intestin qui souffre. Pour chaque problème, elle propose des réponses pratiques et naturelles et précise les bons gestes et les erreurs à ne pas commettre.

20 % des couples ne parviennent pas à avoir d'enfants. Dans la majorité des cas, il n'y a pas de raison décelable. Cet ouvrage propose un programme fertilité simple et pratique en 10 points : détox, protection envers les polluants, conseils alimentaires et en supplémentation, contrôle du stress, recommandations spécifiques pour les hommes et les femmes, aliments pour orienter le sexe du bébé...

Au travail, à la maison, les journées ressemblent souvent à une course contre la montre. Débordé ? Stressé ? En proie à une sensation de vide ? Vous débutez toutes vos matinées en " mode automatique " ? Vous vous sentez trop fatigué pour entreprendre quoi que ce soit de nouveau ? Rassurez-vous, tout cela peut changer. Il vous suffit de prendre... 5 bonnes minutes le matin. Rien que pour vous ! Avec ce livre, chacun peut trouver l'énergie nécessaire pour affronter sereinement son quotidien, mais aussi pour changer ses habitudes, envisager de nouvelles relations, une nouvelle vie. Vous allez apprendre à faire le vide, à être présent à vous-même pour être ensuite connecté au monde, à savoir vous définir des objectifs clairs.

Conseils pour les mamans de nouveau-nés classés par ordre chronologique, en fonction des besoins spécifiques du bébé, de 1 jour à 1 an.