Vingt projets de broderie botanique pour réaliser des objets décoratifs, des vêtements et des accessoires : pull orné d'une rose, tote bag au feuillage d'automne, herbier de tissu, serviettes de table aux fleurs des champs ou encore porte-monnaie fleuri. ©Electre 2023

Douze modèles, déclinés en seize variations, simples et intemporels, à modifier selon les saisons, pour réaliser ses premiers vêtements à la machine à coudre : blouse, robe, pantalon, veste, jupe et chemisier. Avec huit patrons à taille réelle, du 34 au 48. ©Electre 2023

Donnez une nouvelle vie à votre intérieur grâce à ces 45 DIY simples et design ! Grâce à ce livre très accessible aux débutants, apprenez à réaliser vous-même des meubles et objets de décoration dignes des enseignes les plus en vogue ! Entrez dans l'univers bohème et minimaliste de Flavie Peartree et découvrez pas à pas : - Le matériel pour se lancer - Des pas à pas photos pour apprendre les gestes de base : percer, découper, installer un luminaire... - 45 DIY en pas à pas pour meubler et décorer le séjour, la chambre, la salle de bain et le bureau : étagère suspendue, pouf bouclette, lustres, lampes de table, guéridon, table basse, table de chevet, appliques, tapis, banc, tête de lit, échelle, miroir en cannage, rangement mural, table d'appoint, étagère arche... Amoureux du DIY et des beaux objets, lancez-vous !

Trente projets de couture qui permettent de recycler ses serviettes, ses draps, ses imperméables, ses tee-shirts ou ses sacs de couchage et les transformer en accessoires de mode ou en objets décoratifs. Avec les patrons en taille réelle. ©Electre 2023

Si vous n'avez pas déjà succombé à la tendance des gâteaux magiques, il est encore temps de vous régaler avec leur version petit format, encore plus jolie ! Ravissez vos invités avec ces mini-gâteaux, parfaits pour recevoir autour d'un thé, à l'heure du goûter, qui en une seule préparation et une seule cuisson, associent la délicatesse du flan, le fondant de la crème et la douceur de la génoise, le tout décoré de toppings et de glaçages. Toute la magie de ces recettes s'opère simplement à la cuisson ! LA RECETTE DE BASE, PAS À PAS : Mini gâteaux magiques vanille-nectarine PARFUMS D'ENFANCE Mini gâteaux magiques aux Carambar ® ; choco-addict ; tout praliné au mocha ; comme un rocher ; de tante Agathe ; aux fruits confits ; Birthday party ; façon baba au rhum ; façon crumble TUTTI FRUTTI Mini gâteaux magiques façon banoffee ; d'été ; groseille-chantilly-pistache ; à la framboise ; d'automne ; citron-coco ; tout fraise ; passion SPÉCIAL FÊTE Mini gâteaux magiques de la Saint-Valentin ; cocktails de fête ; pour les mamans ; de Pâques ; d'Halloween ; façon mendiants ; Forêt noire ; de Noël Découvrez donc près de 30 recettes de mini-gâteaux magiques, de glaçages et de décorations, pour épater vos invités !

Des explications sur l'appareil respiration et des conseils pour adopter les bons gestes en matière de souffle. Avec des exercices de respiration afin d'améliorer sa santé et sa concentration, se relaxer et réguler ses émotions. ©Electre 2023

Une présentation de la technique du marbrage créatif, avec vingt projets afin de créer ou revisiter des accessoires, des objets pour la maison ou des décorations pour les fêtes : étiquettes, chouchou, coussin, abat-jour, coque de téléphone, bougie, vase, boules de Noël, serviettes de table, entre autres. ©Electre 2023

Une série de plats à réaliser en moins de 30 minutes : rillettes de truite fumée à la ciboulette, petits chaussons au lard et aux champignons, brochettes de gambas au citron, salade mexicaine aux miettes de thon, carpaccio du jardinier, chocolat à la cardamome ou encore croustillants aux mirabelles. Avec des astuces et variantes.

Le capitaine du XV de France évoque ses vingt années passées dans l'univers du rugby, ses sélections et ses victoires avec Toulon, Perpignan ou encore Montpellier. Il revient également sur le manque de résultats des Bleus pendant près de dix ans sur le plan international. ©Electre 2022

Joueur de football à l'AS Monaco entre 1978 et 1996 puis entraîneur depuis 1999, C. Puel a remporté de nombreux titres. Il retrace son parcours depuis son enfance et raconte les coulisses de sa carrière de sportif puis d'entraîneur ainsi que les faits marquants qui l'ont jalonnée : l'affaire OM-VA, la mort accidentelle de Vichai Srivaddhanaprabha et le redressement de l'AS Saint-Etienne. ©Electre 2022

Un guide de la 22e édition de la Coupe du monde de football au Qatar dans lequel l'auteur présente les équipes en compétition, le calendrier des matchs, les stades et les meilleurs joueurs. ©Electre 2022

Les 100 meilleures recettes des 20 candidats ayant participé à l'émission Masterchef 2011, avec des pas à pas de recettes.

Des recettes de soupes et boissons chaudes

Traite des principaux champignons que l'on peut trouver en France. Une double page : un champignon ou une espèce sous tous les angles, qu'il soit comestible ou vénéneux. Histoires, anecdotes et recettes donnent aussi les moyens d'en parler et de les manger.

Grand ménage de printemps, détox du rangement... voici un guide complet et essentiellement pratique proche des préoccupations citoyennes et environnementales pour trier, désencombrer, ranger et faire la paix avec son intérieur. De l'entrée à la chambre en passant par la cuisine ou le séjour, chaque pièce avec son désordre spécifique est considérée. L'auteur, spécialiste en la matière, fondatrice du site www.toutpratique.com, grande prêtresse du pratique à la maison (Interview LCI, Elle...) met sa méthode imparable - un problème = une solution - au service du rangement et du bien-être du foyer, avec de vraies solutions pour optimiser l'espace et se débarrasser du superflu. Sommaire : - Avant de ranger - Rangez les chambres - Rangez le coin bureau - Rangez la cuisine - Rangez le linge et les vêtements - Rangez les pièces à vivre - Rangez la salle de bains et les toilettes - Rangez les espaces intermédiaires et les dépendances En fin d'ouvrage, vous trouverez un carnet de bord, pour vous accompagner dans cette grande épreuve de comment se débarrasser du désordre, et réussir en 7 jours ce que vous n'auriez même pas imaginé possible !

Un guide proposant une nouvelle vision de l'alimentation fondée sur l'équilibre alimentaire. A contre-courant des régimes les plus contraignants, l'auteure propose un cheminement en trois étapes pour maigrir sans compter ses calories. Avec des exemples de semaines de menus, une description des portions à privilégier ainsi que des conseils pour se reconnecter à sa satiété. ©Electre 2024

Aidez votre enfant à reconnecter son corps et son esprit pour grandir heureux ! La collection de cahiers parentalité soutenue par Agathe Lecaron, de l'émission Les Maternelles, revue avec une nouvelle charte graphique. Votre enfant rentre de l'école stressé, a peur de s'exprimer, ne se concentre que quelques minutes ou a un sommeil agité ? Pas de panique ! Respiration, relaxation dynamique, étirements, visualisations positives, la sophrologie est efficace pour l'accompagner et l'aider à apprivoiser ses émotions, à diminuer son anxiété, à restaurer sa confiance en soi, à stimuler son attention... Des moments de bien-être et de détente bénéfiques à partager en famille ! Au programme de ce Mon p'tit cahier Sophrologie Découvrez la sophro spéciale enfant : le lien corps-esprit, les 7 bénéfices pour mon enfant, comment adapter les séances selon son âge, les 7 types de respirations... l'essentiel pour pratiquer à la maison ! Aidez-le à mieux se connaître : la relaxation dynamique, le rituel de retour au calme des 3-5 ans, le rituel du soir pour les 6-8 ans, les exercices de " découverte des 5 sens ", la stimulation vitale en cas de coup de blues... être bien dans son corps pour être bien dans sa tête ! Faites rimer sophro avec dodo : les 6 questions pour analyser les besoins de votre enfant, la boîte à outils pour le détendre avant de dormir, les 7 solutions chasse-peur au moment du coucher... Bien dormir est essentiel pour bien grandir ! Boostez la confiance en soi et la concentration de votre enfant : les 4 étapes pour construire son conte sophrologique personnalisé, les postures de yoga pour se recentrer, la boîte à outils pour réguler ses émotions, le programme en 5 jours pour muscler ses capacités d'attention.

Présentation de plus de 10.000 prénoms dont plus de 3.000 principaux et plus de 7.000 variantes avec leurs caractéristiques : étymologie, date de fête, traits de caractère, personnages célèbres et statistiques. Avec trente classements thématiques sur les prénoms médiévaux, régionaux, bibliques ou encore mythologiques, la liste des prénoms les plus populaires en 2022 et un arbre généalogique. ©Electre 2023

Pour chaque mois de l'année, un coaching thématique est proposé : stress, sommeil, mémoire ou encore immunité. Avec des conseils sur l'hygiène de vie, des astuces bien-être, des informations sur la santé, des recettes, des exercices physiques, une trentaine de journées mondiales décryptées, un tableau des pollens, la pharmacie idéale, les gestes d'urgence, les rappels médicaux, entre autres. ©Electre 2024

Présentation de cinquante personnalités qui ont marqué l'histoire du football féminin, sport de plus en plus mis en avant depuis la Coupe du monde 2019 : Carli Lloyd, Mia Hamm, Hege Riise, Sun Wen, Marinette Pichon ou Megan Rapinoe. ©Electre 2023

Un guide pour découvrir le yoga. Avec des informations sur son histoire, des références culturelles, des tutoriels pour choisir sa pratique et son enseignant, des exemples de postures, des témoignages, notamment sur la grossophobie, des conseils pour se libérer de ses complexes et diverses pratiques restauratives pour gérer ses émotions et accompagner ses traumatismes. ©Electre 2023

Le yoga cocooning qui fait de chaque moment de la journée, de la semaine et de l'année un moment précieux ! Les routines font briller l'instant ! Instaurer un rituel, c'est isoler un moment du quotidien pour y ouvrir un espace de bien-être, célébrer l'instant tout en prenant soin de soi en pleine conscience. Bref, un rituel rend la vie plus intense et diffuse des good vibes en soi ! Le must ? Grâce à la plasticité cérébrale, la régularité du rituel démultiplie ses effets feel good ! Détente, énergie, bien-être, positive attitude... le yoga a une routine pour chaque moment et chaque besoin. Prenez soin de vous, tout le temps, partout ! Grâce à vos nouvelles routines de yoga, intégrez des bulles de bien-être dans votre quotidien ! Au programme : - Les principes de routines yoga réussies : être régulière, poser une intention, vivre sa séance en pleine conscience, bien respirer... Mais aussi être positive au quotidien et manger sainement, car pas de routine yoga efficace sans lifestyle yoga healthy ! - Les routines yoga quotidiennes, les morning et evening routines indispensables qui permettent de commencer la journée sur une note positive et confiante, et de bien la clore pour s'endormir sereine et satisfaite. - Les routines yoga week-end, le moment yoga spécial cocooning et récupération ! L'idée ? Une journée entière pour se détoxifier des soucis et des excès de la semaine, pour relaxer son corps membre par membre, pour se faire un soin beauté cocooning... De quoi se ressourcer ! - Les routines de yoga mensuelles, calées sur le rythme féminin et lunaire. Pour être en phase avec soi et son cycle et se cocooner grâce au yoga ! - Les routines yoga selon le moment de l'année, pour vivre au rythme des saisons, car chaque moment compte et doit être célébré ! Avec pour chaque saison un programme composé d'une séance de yoga, un rituel symbolique, un conseil food adapté et un exercice good vibes.

Les grands moments de la saison 2015-2016, en France, en Europe et dans le monde avec, notamment, tous les résultats du championnat de France de Ligue 1, les mouvements des joueurs, les stratégies des grandes équipes, etc. ©Electre 2016

L'histoire de la F1 à travers 80 tours de circuit, depuis l'édition inaugurale du championnat du monde de F1 sur le circuit de Silverstone, en mai 1950, jusqu'à l'ultime tour du Grand Prix d'Abu Dhabi 2021. ©Electre 2024

Des outils pratiques pour parler de l'égalité entre les sexes aux enfants afin de déconstruire les stéréotypes, souvent inconscients, qui façonnent leur quotidien. Les idées reçues, l'identité de genre et le sexisme sont abordés. ©Electre 2023