Dans ce cahier les auteures proposent des exercices et des activités ludiques pour mieux se connaître et mieux vivre (connaître ses besoins et avoir confiance en soi). ©Electre 2016

Présentation des indicateurs de personnalité MBTI et CCTI ainsi que des applications qui peuvent en être faites y compris pour la gestion des ressources humaines. Cette grille de lecture peut aider à l'affirmation de soi et à la connaissance des autres grâce à l'identification de seize types de personnalité et de leur dynamique d'évolution. Avec un programme et des exercices de mise en pratique. ©Electre 2019

Description de l'indicateur typologique de Myers-Briggs (MBTI) et présentation d'exercices et de tests, pour apprendre à connaître et à interpréter les préférences spontanées par types de personnalité. Cette édition est enrichie de 20 sous-facettes permettant de nuancer davantage chaque profil. Electre 2015

La journaliste spécialiste des religions s'appuie sur des questions universelles pour explorer seize thématiques et permettre à chacun de mieux se connaître : la gratitude, la compassion, la générosité, la tolérance, etc. Avec pour chaque sujet le témoignage d'une personnalité. ©Electre 2017

Au cours de ces enseignements donnés à Paris et à Saanen, en Suisse, en 1967, le philosophe aborde la question du lien entre l'écoute, la communication et l'amour. ©Electre 2019

Une invitation à trouver la joie en soi-même en cultivant l'harmonie avec son corps, ses émotions et ses pensées. L'auteur la présente comme une manière d'être intense et contagieuse, distincte du bonheur et susceptible de créer du lien. ©Electre 2019

Une étude sur les étapes décisives et significatives de l'autoformation dans une approche réflexive à travers une analyse de la méthodologie, de la théorie et de l'épistémologie. L'auteur développe également le concept de kaïros d'autoformation expérientielle lorsque le sujet prend conscience et appréhende des moments décisifs de transformation dans son rapport à lui-même. ©Electre 2020

Des outils pour apprendre à mieux se connaître grâce à la méthode de l'ennéagramme, fondée sur neuf forces qui caractérisent l'être humain : la perfection, l'amour, la capacité de réussite, la créativité, la connaissance, la loyauté, l'optimisme, le courage et l'acceptation. ©Electre 2020