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Course à pied

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Bibliobus 1 Bus 796.4 LAMOUCHE En prêt
ODTL Vert 796.4 LAMOUCHE Disponible
Bibliobus 4 Réserve 796.4 LAMOUCHE Très en retard
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 795.4 LAMOUCHE Disponible
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Sourbrodt Section Adulte Sourbrodt 796/799 LAM Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2015
Une méthode proposant des séances d'entraînement spécifiques, appelées outils, à réaliser pendant différents cycles de 21 jours. Le coureur suit les tableaux et indications qui lui sont fournis pour bénéficier de séances cohérentes et progressives. Electre 2015
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782851809131
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Article

Auteurs
Bui, Doan Auteur du texte
Date parution pério
2012-08-30
Réservées aux endurants, aux toxicos des endorphines, aux héroïques de la souffrance, les courses de fond sont devenues mythiques. C'est le nouveau défi très personnel des CSP+ et de tous les dingos de la foulée. Lorsqu'ils courent les 42,195 kilomètres du marathon, ils sont en extase... d'avoir si mal.
Numéros de page :
3 p. / p. 70-72

Article

Auteurs
Manceau, Jean-Jacques Auteur du texte
Date parution pério
2012-02-01
Le point, en février 2012, sur l'essor du ″minimalisme″ sur le marché international des chaussures de sport dédiées à la course à pied. Des chaussures venues des Etats-Unis et développées à partir de l'idée que l'homme est naturellement fait pour courir pieds nus, et qui se caractérisent par le fait que chaque doigt de pied est indépendant. Un modèle qui s'est rapidement imposé partout dans le monde grâce notamment à son adoption par des célébrités mais dont l'essor commence à peine en France.
Numéros de page :
2 p. / p. 98-99

Article

Date parution pério
2023-01-01
"Marie Léautey a traversé quatre continents en courant, entre le 6 décembre 2019 et le 30 août 2022. Commencée au Cap Roca (Portugal), sa course autour du monde a pris fin à Sydney (Australie). Au-delà de sa performance sportive, elle nous livre les enseignements de ce voyage extraordinaire."
Numéros de page :
5 p. / p. 20-24 : ill. en coul.
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ODTL Vert 796 DENEUVILLE Transfert
Année de parution :
2019
Sous forme de bande dessinée, des conseils pour pratiquer le running, de l'équipement de base au programme d'entraînement. ©Electre 2019
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (149 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782412040409
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Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Stoumont Section adultes 796 ANN Disponible
Fl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Fléron Section Adultes 796 Disponible
Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa Section adultes 796 ANN Disponible
Sn 1 exemplaire(s) disponible(s)
E. Jeanne. Saint-Nicolas Section adultes 796/799 ANN Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2016
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782035925084
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 796.4 POIRIER Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2017
Un programme sur un mois pour commencer le running qui inclut des séances journalières pour progresser, des exercices ciblés pour accompagner la pratique et des conseils et astuces. ©Electre 2017
Editeur :
Collection :
Zéro blabla
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. : 22 cm
9782501126748
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Article

Auteurs
Pouliquen, Yoann Auteur du texte
Date parution pério
2014-08-01
Numéros de page :
3 p. / p. 58-60

Article

Auteurs
Etienne, Jan Auteur du texte
Date parution pério
2009-12-22
Numéros de page :
2 p. / p. 30-31

Article

Auteurs
Etienne, Jan Auteur du texte
Date parution pério
2010-06-18
Numéros de page :
2 p. / p. 20-21

Article

Date parution pério
2024-06-01
Participer aux "20 km de Bruxelles", un projet un peu fou pour des patients et des patientes de maison médicale ? Pas du tout ! L'idée ne leur est pas venue du jour au lendemain, mais comme l'évident résultat d'un processus alliant circonstances sanitaires, exercice physique et activité de groupe.
Numéros de page :
3 p. / p. 8-10 : ill. en coul.