Course à pied
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Une méthode proposant des séances d'entraînement spécifiques, appelées outils, à réaliser pendant différents cycles de 21 jours. Le coureur suit les tableaux et indications qui lui sont fournis pour bénéficier de séances cohérentes et progressives. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782851809131
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Article
Auteurs
Bui, Doan Auteur du texte
Bulletin : Le Nouvel observateur 2495 - août 2012
Date parution pério
2012-08-30
Réservées aux endurants, aux toxicos des endorphines, aux héroïques de la souffrance, les courses de fond sont devenues mythiques. C'est le nouveau défi très personnel des CSP+ et de tous les dingos de la foulée. Lorsqu'ils courent les 42,195 kilomètres du marathon, ils sont en extase... d'avoir si mal.
Article
Auteurs
Manceau, Jean-Jacques Auteur du texte
Bulletin : <>Expansion 771 - février 2012
Date parution pério
2012-02-01
Le point, en février 2012, sur l'essor du ″minimalisme″ sur le marché international des chaussures de sport dédiées à la course à pied. Des chaussures venues des Etats-Unis et développées à partir de l'idée que l'homme est naturellement fait pour courir pieds nus, et qui se caractérisent par le fait que chaque doigt de pied est indépendant. Un modèle qui s'est rapidement imposé partout dans le monde grâce notamment à son adoption par des célébrités mais dont l'essor commence à peine en France.
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Numéros de page :
2 p. / p. 98-99
Article
Date parution pério
2023-01-01
"Marie Léautey a traversé quatre continents en courant, entre le 6 décembre 2019 et le 30 août 2022. Commencée au Cap Roca (Portugal), sa course autour du monde a pris fin à Sydney (Australie). Au-delà de sa performance sportive, elle nous livre les enseignements de ce voyage extraordinaire."
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Sous forme de bande dessinée, des conseils pour pratiquer le running, de l'équipement de base au programme d'entraînement. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (149 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782412040409
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Auteurs :
Année de parution :
2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782035925084
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Un programme sur un mois pour commencer le running qui inclut des séances journalières pour progresser, des exercices ciblés pour accompagner la pratique et des conseils et astuces. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Zéro blabla
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. : 22 cm
9782501126748
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Article
Auteurs
Pouliquen, Yoann Auteur du texte
Date parution pério
2014-08-01
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Numéros de page :
3 p. / p. 58-60
Article
Auteurs
Etienne, Jan Auteur du texte
Date parution pério
2009-12-22
Article
Auteurs
Etienne, Jan Auteur du texte
Bulletin : <>Vif extra 11 - septembre 2017
Date parution pério
2010-06-18
Article
Date parution pério
2024-06-01
Participer aux "20 km de Bruxelles", un projet un peu fou pour des patients et des patientes de maison médicale ? Pas du tout ! L'idée ne leur est pas venue du jour au lendemain, mais comme l'évident résultat d'un processus alliant circonstances sanitaires, exercice physique et activité de groupe.
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Numéros de page :
3 p. / p. 8-10 : ill. en coul.