Un manuel visuel proposant les techniques de base du secourisme et les gestes à appliquer en situations d'urgence : réanimation cardio-pulmonaire, compression locale, position latérale de sécurité, soin des brûlures, entre autres. ©Electre 2023

Savez-vous qu'aux Pays-Bas, lorsque vous rentrez de la maternité avec votre bébé, une bonne fée est là pour vous aider au quotidien ? On l'appelle la kraamzorg. Elle surveille la santé du nourrisson et de la maman, donne un coup de main pour les repas et le ménage, conseille sur l'allaitement, le sommeil, et offre une oreille bienveillante à toute la tribu...Delphine Petit-Postma exerce ce beau métier. Avec Marion Joseph, elle partage avec nous ses précieux conseils pour gérer la période délicate du post-partum. Un livre aussi utile aux parents qu'aux grands-parents et aux amis, pour une entrée tout en douceur dans la grande aventure de la parentalité.- Les listes de courses et des astuces pour anticiper le retour à la maison- Des conseils de professionnels sur l'alimentation, le sommeil, l'organisation- Des témoignages de parents sur leur vécu du post-partum- Des astuces pour l'entourage, pour aider vraiment sans être envahissantsMarion Joseph est rédactrice en chef adjointe du Figaro.fr et créatrice du blog Parlons Maman.Delphine Petit-Postma exerce le métier de kraamzorg à Amsterdam aux Pays-Bas.

Le secret millénaire qui va changer vos vies ! Découvrez tout ce qu'il faut savoir pour préserver votre santé, votre vitalité et votre longévité. Le Dr Saldmann vous présente ici une synthèse éblouissante des avancées de la recherche scientifique qui rejoignent les grands principes au cœur de toutes les traditions spirituelles. Vous allez découvrir pourquoi votre esprit et votre mental jouent un rôle essentiel dans votre bien être et comment favoriser l'optimisme et la joie. Vous apprendrez les mystérieuses formules qui font maigrir, la cuisine qui soigne ainsi que les somnifères naturels. Sexualité, hygiène, exercices physiques complètent ce programme vivifiant. Également chez Pocket : On n'est jamais mieux soigné que par soi-même.

Des conseils pour stabiliser son poids après un régime de manière durable : éviter les excès, ne pas céder au fatalisme, s'hydrater, faire de l'exercice, entre autres. Avec des recettes, dont certaines véganes. ©Electre 2023

Des outils pour communiquer efficacement et de façon authentique grâce à différentes techniques issues de différents courants : communication non violente, ennéagramme, etc. L'ensemble permet de gérer et de prévenir les conflits puis de découvrir les clés de la négociation. ©Electre 2023

L'ouvrage propose trente idées de décoration d'intérieur, expliquées pas à pas, en utilisant seulement des matériaux de récupération : tapis en liège, cadres faits à partir de boîtes de chaussures, vases bidons de lessive ou avec de vieilles ceintures en cuir, nappe marine agrémentée de coquillages, entre autres. ©Electre 2023

Un guide pratique du potager en carrés ou comment cultiver légumes et plantes aromatiques sur une surface réduite : l'installation du potager, la construction des carrés, les semis, les repiquages, l'entretien et la récolte. Avec des exemples de carrés thématiques : le carré de melons, de tomates, d'aromatiques, etc. ©Electre 2023