Journaliste à Prier, l'auteur a une longue pratique du jeûne. Il décrit dans ce livre les diverses pratiques du jeûne dans les traditions chrétiennes, mais aussi musulmanes, juives et bouddhistes et donne des conseils pratiques pour jeûner. Voie de purification corporelle, psychique et spirituelle, le jeûne est également pratiqué pour signifier une rupture avec la société de consommation.