Soixante-quatre promenades et randonnées dans les forêts autour de la capitale et dans bien d'autres endroits accessibles depuis les gares : de la vallée de Chevreuse au château de Chantilly, des vignobles de Château-Thierry aux forêts de Fontainebleau et Rambouillet, du Vexin à Troyes en Champagne, des bords de Marne à Compiègne.