Méthode de libération émotionnelle fondée sur la médecine traditionnelle chinoise, la programmation neurolinguistique et les neurosciences permettant de soigner les traumatismes psychiques, le stress et les douleurs physiques. Cette technique thérapeutique applicable à soi-même utilise l'acupressure, la suggestion et la pensée positive.

Une méthode pour entretenir un sentiment de gratitude envers tous les évènements de la vie, afin de développer une influence bénéfique sur sa santé et retrouver un bien-être durable. ©Electre 2019

La conférencière présente les principes et méthodes de l'EFT, ou technique de libération émotionnelle, et de la psychologie énergétique sur lesquels elle appuie son enseignement, et décrit son travail d'accompagnement de plusieurs personnes. Electre 2014

L'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle en français) est une sorte d'acupuncture émotionnelle, sans aiguilles,  destinée à libérer la personne de ses émotions toxiques, du stress, des comportements négatifs etc. Elle est remarquable dans le traitement des phobies, des douleurs, des deuils dits pathologiques, des traumatismes même sévères, des compulsions et addictions… et peut être pratiquée quelle que soit l'ancienneté du problème. Puisant sa force dans un savant mélange d'acupressure et d'acceptation de soi, elle permet de retrouver la sérénité en quelques minutes. C'est une méthode Simple, Amusante, Innovante, Naturelle et Efficace..

Le livre à petit prix pour apprendre facilement à pratiquer l'EFT et se libérer de ses blocages émotionnels et démarrer sur de nouvelles bases Créée aux États-Unis dans les années 1990 par Gary Craig, l'EFT est une thérapie simple utilisée pour se libérer de blocages émotionnels. Sa théorie principale est que les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle. L'EFT associe donc des tapotements sur des points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive afin de soigner de nombreux maux liés aux émotions (stress, anxiété, phobies, colère, tristesse, dégoût...) Cet ouvrage met en lumière les grands principes de l'EFT tout en apportant des conseils pour pratiquer les rondes d'EFT et prévenir les tensions émotionnelles du quotidien.

L'auteure décrit comment mettre en pratique l'EFT, une technique de libération émotionnelle qui consiste à tapoter les points méridiens afin de dépasser le stress, les phobies, les addictions et les émotions toxiques. ©Electre 2019

L'art-thérapeuthe propose ses conseils pour aider les parents à comprendre ce que ressent l'enfant surdoué et pour appliquer des routines EFT adaptées à l'âge de l'enfant afin de lui permettre d'accepter sa différence, apprendre à gérer ses émotions et se réguler en toute autonomie. Avec des témoignages de parents et d'enfants ainsi que six vidéos sur la pratique de l'EFT à consulter en ligne. ©Electre 2017

Des conseils et des techniques pour aider les enfants à gérer leurs émotions, à prendre confiance et à s'épanouir. ©Electre 2017