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40 courtes séances de sophrologie pour mieux gérer le quotidien
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2017
1 vol. (XII-155 p.) : ill. : 21 cm
9782702914274
Après une courte présentation de l'histoire de la sophrologie, l'auteur propose quarante séances rapides à lire et à écouter sur le CD, pour se relaxer, relier le corps et l'esprit et mieux gérer les petits maux du quotidien. ©Electre 2017
Note General : Le CD MP3 contient 40 séances de 8 min chacune environ