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Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2017
Collection :
1 vol. (221 p.) : 18 cm
9782738138507
La colère, lorsqu'elle est mal maîtrisée, peut avoir des répercussions sur nos relations et sur notre vie personnelle ou professionnelle. Pour réussir à vivre sans colère, il faut apprendre l'acceptation de soi, la tolérance aux autres, et le principe de réalité. ©Electre 2017