S'appuyant sur des données scientifiques, l'auteure propose des astuces pour bien négocier le moment de coucher un enfant en s'adaptant à son âge et à sa personnalité, par le biais d'une histoire à raconter. Elle présente des outils issus de la relaxation, de l'hypnose et de la programmation neurolinguistique. ©Electre 2022