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Livre

Hypnorelax

Auteurs :
Pernet, Émilie
Editeur :
Hachette Pratique
Année de parution :
2023
1 vol. (179 p.) : illustrations en noir et en couleur : 23 x 16 cm
9782017165385
Quinze histoires construites à la manière de séances d'hypnose pour retrouver son calme et sa sérénité. Des pistes audio, des suggestions d'art-thérapie et un espace d'écriture complètent l'ouvrage. ©Electre 2023
Stress -- Prévention
Hypnothérapie
Relaxation

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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613 PERNET Disponible
B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 153.1 PERNET Disponible
ODTL 1 exemplaire(s) disponible(s)
ODTL Vert 159.9 PERNET Disponible