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La méditation
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2008
Collection :
1 vol. (XXIV-390 p.) : ill., couv. ill. : 24 cm
9782501057455
Ce guide propose des techniques zen pour aider à la méditation, des astuces pour apprendre à utiliser la méditation dans sa vie quotidienne, des explications sur les relations entre méditation, sommeil et rêves, etc.
Note General : Glossaire. Index La couv. porte en plus : "inspirez, expirez et trouvez la paix intérieure !"