Chacun peut observer que nous changeons d'e tat selon nos interlocuteurs, selon les circonstances. L'Analyse Transactionnelle a repéré , codifie ces états de notre moi avec des mots simples. Ce véritable outil d'e volution et de communication nous explique comment se forge pour chacun un mode d'emploi de la vie (un « sce nario de vie »), a quels mots d'ordre nous obe issons dans notre te te, dans quels « jeux psychologiques » néfastes nous sommes entrai ne s et comment nous pouvons les e viter. Il démontre surtout, concrètement, comment vivre avec les autres des relations efficaces, agréables et épanouissantes.