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Les superpouvoirs de la respiration
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2024
Collection :
1 vol. (271 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
9782226494290
Des conseils pour faire de la respiration un atout dans chaque aspect de la vie quotidienne. L'auteur propose des exercices pour explorer les vertus du souffle. Il détaille l'influence bénéfique de l'appareil respiratoire sur le cerveau : conscience de soi, bienfait des odeurs ou du chant, performances sportives, entre autres. ©Electre 2024