Respirez

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MP3

Respirez

Auteurs :

Snel, Eline (1954-....)

Jansen, Henk

Jarrie, Martin (1953-....)

Michelot, Soizic (1978-....)

Van Rillaer, Jacques

Editeur :

les Arènes

Année de parution :

2015

1 vol. (182 p.) : ill. : 23 cm

9782352043942

Conseils pour pacifier les relations entre les adolescents et leurs enfants, par le biais d'exercices de méditation. Le CD, à destination des adultes, contient des exercices de méditation pour développer l'écoute et la sérénité. Un QR code permet aux adolescents de télécharger gratuitement des méditations pour leur apprendre à gérer leurs émotions ou s'endormir facilement. Electre 2015

Adolescents -- Psychologie

Note General : Bibliogr. p. 173

Note Note sur la description matérielle : Des méditations pour ados sont téléchargeables pour utilisation sur smartphone ou tablette, ces méditations figurent également sur le CD MP3

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