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Se muscler au bureau
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2018
Collection :
1 vol. (non paginé [73] p.) : ill. : 24 cm
9782013919241
Un programme de renforcement musculaire, en trente séances de sept minutes, proposant des séquences d'échauffement et d'assouplissement, des exercices physiques et d'étirements, des conseils pratiques et nutritionnels. ©Electre 2018
Note General : Glossaire