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Livre

Yoga

Auteurs :
Brower, Elena
Jago, Erica
Editeur :
Marabout
Année de parution :
2014
1 vol. (218 p.) : ill. en coul. : 28 cm
9782501092968
Propose 5 parcours du yoga de pleine conscience pour : diminuer la tension, se défaire du sentiment de culpabilité, respirer et trouver la paix, explorer talents et capacités, et étendre les bénéfices du yoga à la vie quotidienne. Electre 2014
Hatha yoga
Tout public

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