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Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
100 techniques pour vaincre le stress, améliorer la santé et l'humeur en quelques minutes par jour
Auteurs :
Année de parution :
2014
Qui a dit que la pratique de la méditation devait être passive et ennuyeuse? Sûrement pas les experts qui ont recensé dans cet ouvrage cent méditations, certaines classiques et d'autres, résolument modernes et imaginatives! Souhaitez-vous réduire votre stress? Faciliter vos relations interpersonnelles? Développer votre concentration et votre mémoire? Améliorer vos performances? Accroître votre succès? Attirer ce que vous désirez dans la vie? Inspirés de techniques variées ayant fait leurs preuves un peu partout à travers le monde, les exercices proposés dans cet ouvrage comportent sept étapes ou moins et ne nécessitent que quelques minutes par jour. Quel que soit votre objectif, vous découvrirez ici des outils puissants pour atteindre un état physique et psychologique optimal et vivre pleinement chaque moment! Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (239 p.) : 23 cm
9782890448681
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Liege 1 exemplaire(s) disponible(s)
des centaines d'astuces faciles et efficaces pour chaque pièce de la maison
Auteurs :
Année de parution :
2007
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (285 p.) : couv. ill. en coul. : 16 cm
9782895656500
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He 2 exemplaire(s) disponible(s)
136 techniques pour soulager la douleur, calmer l'esprit et retrouver la santé
Auteurs :
Ce guide détaille, étape par étape, trois techniques énergétiques (acupressure, reiki et réflexologie) pour guérir divers maux du quotidien : migraine, rhume, stress, douleurs dorsales, insomnie, etc. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (303 p.) : illustrations en noir et en couleur : 17 x 13 cm
9782702926413
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Theux 1 exemplaire(s) disponible(s)
utiliser le pouvoir des planètes pour créer la vie de ses rêves
Auteurs :
Année de parution :
2024
Reconnectez-vous aux forces magiques de l'Univers et enchantez votre vie L'astrologie et la magie peuvent être de puissants outils - surtout lorsqu'ils sont alliés - pour nous aider à comprendre et à trouver notre place dans l'Univers, mais aussi pour nous connecter à son pouvoir personnel et créer une vie à la hauteur de nos désirs. Cet ouvrage complet et inspirant vous donnera toutes les clés pour apprendre à travailler avec les astres et développer votre magie. Vous y découvrirez comment : Évaluer votre thème astral. Apprivoiser les cycles planétaires, les énergies solaires et lunaires, les éclipses et bien plus, et exploiter leur plein potentiel. Plantes magiques, cristaux, symboles... tous les secrets de ces éléments magiques pour créer une boîte à outil magique personnalisée. Astrologue renommée, Alexander Skye vous délivrera tous les secrets pour intégrer le pouvoir des étoiles dans vos rituels et vos célébrations afin de puiser dans la puissance de l'Univers et enfin trouver votre équilibre.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (287 p.) : ill. : 21 cm
9782849338605
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