Des conseils ©  destination des adolescents pour am©♭liorer son organisation, son efficacit©♭ ainsi que sa cr©♭ativit©♭, que ce soit chez soi, ©  l'©♭cole ou dans les activit©♭s extrascolaires. Les auteurs proposent notamment de r©♭©♭valuer ses objectifs selon l'©♭volution de ses priorit©♭s, d'©♭viter le stress et l'anxi©♭t©♭ ou d'accepter de ne pas pouvoir tout accomplir. ♭Electre 2020

Vous croulez sous vos listes de tâches au travail et à la maison ? La méthodeGTD (Getting Things Done, d'après le titre américain du livre) ou l'art del'efficacité sans le stress est une méthode qui permet d'accroître vos capacitésd'organisation, votre efficacité et votre créativité sans multiplier vos efforts.Déjà appliquée dans les plus grandes entreprises internationales, elle peuttransformer radicalement votre manière de vivre et de travailler. Son principe :votre efficacité est directement proportionnelle à votre capacité à vousdétendre. Si votre esprit est clair et vos idées organisées, vous pouvez améliorervos performances sans subir de stress.Ce livre vous apprend à : réévaluer vos objectifs au fur et à mesure que les priorités changent vous débarrasser du sentiment d'être débordé, anxieux, stressé, impuissant... planifier et matérialiser vos projets accepter de ne pas pouvoir tout faire en même temps.

Une méthode qui permet de réévaluer ses objectifs et ses priorités en fonction des changements d'emploi du temps, avec des dizaines d'astuces.