Présentation de trente plantes médicinales, parmi lesquelles le thym, la mélisse et la camomille, avec des explications détaillées pour les planter, les entretenir, les sécher, les transformer en remèdes ou les cuisiner : tisanes, baumes, eaux florales, boissons et plats. La sélection couvre de nombreux maux et pathologies, de la fatigue à la digestion en passant par les articulations. ©Electre 2023

Des recettes de jus, de smoothies, d'entrées, de salades, de laits végétaux ou encore de desserts à base d'ingrédients crus : fruits, légumes, oléagineux, graines germées, entre autres. ©Electre 2019