Description du fonctionnement de l'hypnose pour découvrir l'inconscient et soigner le mental. Avec des exercices d'autohypnose afin d'alléger le stress, surmonter le manque de confiance en soi et dompter les peurs.

En interrogeant la notion de destin, l'auteure tente de définir si l'avenir est prédéterminé, tracé par avance, ou au contraire, si chaque personne peut garder un libre arbitre. Ce livre propose neuf clés pour gagner en conscience, réveiller les joies, être en phase avec l'axe de vie, entre autres. ©Electre 2019

Le destin existe, mais il n'est pas responsable de tout. On peut l'améliorer. Les Anciens croyaient en cette participation active de l'être humain à sa propre vie. Se découvrir par soi-même, c'est être plus conscient, se poser les bonnes questions en faisant appel à la partie plus cachée, plus subtile, plus profonde de l'être. Les épreuves deviennent alors des Lumières nécessaires qui nous guident vers notre voie personnelle. Ce livre vous propose donc neuf clés pour améliorer votre destin. Faites-en bon usage. Grâce à elles, vous pourrez réveiller vos joies, conquérir votre projet de vie, votre légende personnelle, programmer ce qu'il y a de mieux pour être en phase avec votre axe de vie, croire en vos ressources, qui sont bien plus puissantes que vous n'imaginez !

Les bons conseils et les messages rassurants des parents ne suffisent pas toujours à aider les enfants à surmonter les soucis de la vie quotidienne que sont l anxiété, l agressivité, la peur d être seul, la jalousie, ou encore le manque de confiance en soi. Lise Bartoli nous propose d écouter et de parler autrement à notre enfant. En laissant son inconscient s exprimer et en lui exprimant en retour ce qu il nous inspire par le biais d un conte métaphorique . Il s agit de se laisser aller, l un à côté de l autre, à un état de relaxation propice à un vagabondage dans l inconscient et à l écoute mutuelle. Accompagné par vous, votre enfant trouvera de lui-même et en douceur ses solutions et se sentira plus fort. À la fois outil pratique et source d inspiration, ce livre contient : des explications simples pour reconnaître les principaux symptômes ; des conseils essentiels sur l attitude à adopter dans chaque cas et ce qu il faut éviter ; dix contes métaphoriques tout prêts, adaptés aux dix problèmes les plus courants que rencontrent les enfants ; - une méthode détaillée pas à pas pour créer vos propres contes.

La psychologue et thérapeute propose de révéler son propre personnage intérieur, archétype jungien présentant à la fois des qualités constructives et une face d'ombre associée à des émotions négatives, et de le tranformer en énergie positive.(Electre)