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Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Stavelot Section adultes 613 BRA Disponible

Le jeûne intermittent

Auteurs :
Bracht, Petra
Présentation des bienfaits du jeûne par intermittence. L'auteure expose son fonctionnement et les raisons de son efficacité puis propose un programme de deux semaines comprenant 42 recettes ainsi que douze exercices issus de la thérapie Liebscher-Bracht contre la douleur. ©Electre 2022
Editeur :
Éditions Médicis
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9782853276689
Diète
Exercices physiques
Cuisine végétarienne
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Livre
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque Publique de Huy Section adultes 613 BRA P Disponible
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Remicourt Section adultes 641 BRA P Disponible
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
ODTL Vert 641 BRACHT Disponible
Es 1 exemplaire(s) disponible(s)
Tilff Section adultes 64 BRA Disponible

Le petit guide du jeûne intermittent

Auteurs :
Bracht, Petra
Flatt Mira
Année de parution :
2021
Un régime consistant à prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures puis à jeûner durant au moins seize heures, destiné à perdre ses kilos superflus, à renforcer son système immunitaire et à soulager diverses affections. Ce guide en détaille les principes et propose 77 recettes pour le mettre en oeuvre. ©Electre 2021
Editeur :
Ed. Médicis
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : illustrations en couleur : 20 x 17 cm
9782853277518
Diète
Régimes amaigrissants -- Recettes
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