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Auteurs :
Année de parution :
2018
Un guide illustré pour la préparation physique à la pratique du judo, à destination des pratiquants débutants et confirmés. Des exercices spécifiques, des techniques d'échauffements, des tests et des conseils pour travailler le renforcement musculaire, l'endurance et améliorer la performance. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (265 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9791091285384
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