«Désolé, Pardon, Merci, Je t'aime» : c'est par une approche complète en deux temps que l'auteure et son amie Chiara nous convient à la rencontre vivante d'Ho'oponopono. Toutes les valeurs contenues dans les 4 mots d'Ho'oponopono y sont clairement détaillées, c'est accessible à tous et chacun en repartira avec une claire motivation pour pratiquer la méthode en conscience. Puis, dans une démarche totalement complémentaire, il s'agit dans un second temps de mettre Ho'oponopono à l'épreuve de la «vraie vie» : Laurence est en grande souffrance émotionnelle. Avec une compétence non dénuée de bienveillance, d'humour, et d'authenticité, elles vont permettre à Laurence de vivre Ho'oponopono de l'intérieur, dans un challenge de 5 jours donnant à cette «méthode» toutes ses lettres de noblesses. Restaurant la paix intérieure et l'estime d'elle-même de la jeune femme, à travers la compréhension de ses enjeux émotionnels, l'horizon s'éclaircit.

Un guide pour réinventer le quotidien de la famille. L'auteure propose d'insuffler un peu de fantaisie dans les tâches ménagères, un peu de nouveauté dans les situations du quotidien pour réveiller la joie de vivre dans tout le foyer, à travers 213 idées variées. ©Electre 2018

L'auteure explore les liens entre la spiritualité hawaïenne et diverses techniques de développement personnel : gratitude, pleine conscience, psycho-généalogie, loi de l'attraction, quatre accords toltèques, communication non-violente ou loi du karma, entre autres. ©Electre 2018