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Année de parution :
2017
Des postures de yoga accessibles quel que soit son niveau afin de traiter une quarantaine d'affections comme les migraines, les problèmes digestifs, les douleurs lombaires ou cervicales. Complété de séances de yoga d'une durée de quinze minutes pour accéder au bien-être quotidien. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (176 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782702914328
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Une initiation au yoga des mains, une technique ancienne qui permet de soulager de nombreux troubles physiques et émotionnels comme le stress, les troubles du sommeil, les maux de tête ou les douleurs articulaires. Avec des exercices et des méditations adaptés à chaque pathologie. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (144 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782702915684
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