Carnet de voyage décrivant une randonnée au long cours, du lac Léman à la mer Méditerranée, en traversant les Alpes françaises. L'itinéraire est celui du GR5, avec quelques variantes. C'est l'occasion de découvrir les multiples facettes des montagnes : les bergers et troupeaux, les animaux sauvages, les refuges, les villages et les activités (agro-pastoralisme, industrie, tourisme).