Des informations sont présentées sur ces régions du nord de l'Inde : géographie, histoire, géologie, culture bouddhique, langue tibétaine, oiseaux, faune, monastères, etc. 22 parcours de trekking dans l'Himalaya indien sont proposés, à la pointe nord-ouest du pays, en marge des grandes routes caravanières et des bouleversements géopolitiques. Avec des renseignements pratiques.