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Libérez-vous de la fatigue

Auteurs :

Anthony, Léonard

Chaboche, Adrian

Année de parution :

2019

Cette exploration de la fatigue dans tous ses états (professionnelle, digitale, sentimentale, des temps modernes, de la tyrannie du bien-être) montre qu'elle fait partie du quotidien et qu'elle se trouve souvent renforcée par le mode de vie. Aller à sa rencontre et l'étudier permet de réinventer la façon de se reposer. ©Electre 2020

Détails

Editeur :

J'ai lu

Collection :

J'ai lu

Importance matérielle :

1 vol. (318 p.) : 18 cm

9782290169902

Repos

Fatigue -- Prévention

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L'autohypnose

Auteurs :

Bordenave, Lauriane

Année de parution :

2018

Les clés pour résoudre ses problèmes de santé grâce à l'autohypnose. Les deux médecins confient leur propre expérience et proposent des exercices pratiques pour prendre soin de soi au quotidien. ©Electre 2019

Détails

Editeur :

Éditions Josette Lyon

Importance matérielle :

1 vol. (200 p.) : ill. : 22 cm

9782843194085

Guides pratiques

Hypnose

Autosuggestion

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