Ce manuel, conçu comme une boîte à outils, offre des notions-clés et des exercices simples à partir de la technique hypnotique dont il explore les possibilités sensibles, stratégiques et même politiques. Il souhaite redonner de l’importance et de la place au temps présent, phagocyté par ce qui vient de se passer et ce qui va arriver. Laisser exister cet instant devient ce déplacement infime mais puissant qui permet d’échapper au contrôle et aux injonctions de performance. Catherine Contour propose d’habiter nos corps et nos vies, en faisant acte de présence, pour mieux se relier au monde et aux autres. ....................................................................................................................................................................................................... La maison d'édition: 369 est une maison d’édition plurielle qui connecte les savoirs, les arts, les technologies, le design et la recherche. Elle pense l’édition au sens large, comme un geste qui façonne et assemble. Elle suscite des liens inattendus entre les bouleversements écologiques, politiques, sociaux et scientifiques. 369 produit des livres et des rencontres qui cherchent à donner à chacun des outils pour agir et raconter le monde. ................................................................................................................................................................................................... Les auteurs : Catherine Contour, chorégraphe, explore le corps et le geste dans des pièces interrogatives sur le statut du spectateur, fusionnant danse et diverses influences artistiques. ..................................................................... Pascal Rousseau, historien de l'art, spécialisé dans les avant-gardes et les liens entre arts et sciences, enseigne à l'Université Paris I et aux Beaux-Arts. ......................................................................................................................................................................................... L'artiste/illustrateur Louise Drulhe, designer graphique et artiste, se concentre sur la cartographie d'Internet, utilisant la spatialisation comme outil socio-politique. ............................................................................................................................................................................................................ En médiation avec : Pôle Loisirs, sports et bien-être