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Des conseils pour commencer ou reprendre la pratique du jogging, quels que soient son âge et sa condition physique. L'auteur explique notamment comment choisir ses chaussures, quelle technique et quel style adopter ou encore comment bien s'échauffer. ©Electre 2023
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Importance matérielle :
1 vol. (108 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
9782912690708
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Auteurs :
Année de parution :
2015
L'ex-coureur dispense des conseils pour entretenir sa forme, sa santé et son bien-être psychique avec le jogging. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (446 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782912690630
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Auteurs :
Année de parution :
2006
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Importance matérielle :
1 vol. (448 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782906283046
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