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pourquoi je n'y ai pas pensé plus tôt ?
Auteurs :
Un exposé des principes fondateurs du raja yoga, un art de vivre qui mêle philosophie de vie positive, éveil spirituel et état d'esprit bienfaisant. Il est accompagné de nombreux exercices appelés yamas, de techniques, de conseils pratiques et d'outils concrets pour l'adopter dans sa vie de tous les jours. ©Electre 2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : illustrations en couleur : 21 x 17 cm
9782080269812
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9 bonnes habitudes pour faire vibrer votre coeur
Auteurs :
Des conseils sur les habitudes à adopter pour s'aimer et aimer les autres avec douceur et sérénité : exercice d'écriture, séance de visualisation, méditation, mudra, entre autres. ©Electre 2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : 20 x 14 cm
9782017179603
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Nouveauté
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mon super-pouvoir, mudra, visualisations, cohérence cardiaque... plus de 50 exercices et conseils pour nettoyer, protéger, fortifier, décupler et chouchouter mon énergie
Auteurs :
Année de parution :
2024
Un guide pratique pour recharger son énergie au travers de conseils, d'idées, d'exercices accessibles et d'outils tels que les mudras, l'écriture intuitive ou les visualisations. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (179 p.) : illustrations en noir et en couleur : 20 x 14 cm
9782416013652
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techniques concrètes et pratiques
Auteurs :
Des outils pour réveiller l'aptitude naturelle de l'homme à communiquer avec les animaux grâce à l'intuition qui permet de percevoir leurs émotions, leurs pensées et leurs sensations physiques. ©Electre 2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : illustrations en noir et en couleur : 22 x 16 cm
9782416005671
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des gestes simples et bienfaisants
Auteurs :
Année de parution :
2023
Soixante petits maux du quotidien (maux de tête, rhumes, stress, règles douloureuses, insomnie, etc.) à soigner grâce au mudra, ensemble de gestes symboliques qui favorisent une circulation optimale de l'énergie vitale dans tout le corps et dans des endroits très précis. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (224 p.) : illustrations en noir et en couleur : 21 cm
9782080413673
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