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Année de parution :
2016
Des conseils pratiques pour prendre de la distance par rapport aux problèmes du quotidien, se recueillir, ralentir et recentrer son attention sur soi. Avec des programmes de journées types remplies d'activités mêlant sport, alimentation et relaxation. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9791032300565
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