L'auteure propose des recettes saines s'appuyant sur la logique de l'énergétique chinoise et permettant de retrouver et de magnifier la libido : jus fenouil-mandarine-gingembre, minestrone de fruits canaille aux pistils de safran et basilic, chips aux algues Kombu, tortillas entortillantes à la sarriette et au romarin, coulis sexy au céleri vert, vapeur d'oeufs fermiers au poireau et à la truffe.

Des recettes pour se nourrir de manière plus énergétique et plus saine, destinées à améliorer sa concentration et sa libido, ralentir le vieillissement, embellir son teint et avoir un meilleur moral.

Des conseils et des recettes pour se nourrir de manière énergétique et saine, afin d'améliorer sa santé, sa concentration et son moral, de ralentir le vieillissement ou encore d'embellir son teint. L'auteure présente les bonnes associations, les méthodes de cuisson optimales et la manière de bien choisir ses ingrédients. ©Electre 2019

100 recettes inédites de sauces, coulis, pestos, légumaises, mayonnaises, vinaigrettes et sauces de nappage, crues ou semi, légères, inratables, anti-kilos et anti-déprime qui donneront la touche de glamour gourmand à une vapeur de poisson ou de légumes croquants, une viande cuite à basse température, une céréale ou un dessert nature.