Des solutions à bon nombre de maux quotidiens, répertoriés de A comme accouchement à Z comme zona. Une fiche pratique pour chacune des 20 huiles essentielles les plus utiles avec les usages possibles, les propriétés, les conseils d'utilisation, et 23 questions-réponses. ©Electre 2019

La lavande cache bien son jeu : on l'adore pour ses jolies fleurs et son parfum d'été mais c'est aussi un cocktail détonant de propriétés thérapeutiques et cosmétiques ! Bain de bouche, produit d'entretien parfumant ou top chef dans les desserts, la lavande aseptise, assainit, guérit, désodorise et surprend nos papilles... Découvrez dans ce livre : - Les meilleurs rôles de la lavande : fleurs fraîches, séchées, huile essentielle, hydrolat... qui fait quoi ? - Les miracles qu elle fait dans la maison : désodorisant écologique spécial toilettes, lingette adoucissante pour le linge, chasse-insecte de la cave au grenier... - Ses bienfaits pour la santé et la beauté : elle soigne en douceur et profondeur (crampes, eczéma, acné, déprime...) et embellit (massage tonus, soin pour pieds fatigués, après-soleil...). - Son grain de folie à glisser dans l'assiette : crème brûlée, sirop, miel... parfumez vos recettes ! LE SOLEIL DE PROVENCE À LA MAISON !

Présente l'utilisation des huiles essentielles pour soigner les maux de la vie quotidienne, du mal de tête à l'indigestion, en passant par le stress, l'insomnie, l'herpès ou l'angine, associée à des applications en techniques de massage au bon endroit, au bon moment, avec la bonne concentration et l'huile essentielle adéquate.

Après avoir présenté les vertus et les bienfaits des probiotiques et des prébiotiques, l'ancienne pharmacienne offre cent recettes faciles et rapides à réaliser, de l'entrée au dessert en passant par les boissons : choucroute crue à la parisienne, concombre au yaourt, kéfir de fruit au thé, légumes au four et aux anchois, magret de canard au caramel, salade de papaye ou encore pain de seigle. ©Electre 2018

Ce guide pratique fait le point sur les compléments alimentaires. Il indique ceux qui permettent de lutter contre certains troubles tels que la fatigue, les insomnies, l'eczéma, etc. Electre 2014

L'auteure présente les différentes utilisations possibles des huiles essentielles (diffusion, application sur la peau, ingestion, etc.). Elle décrit 22 huiles dont l'action sur les problèmes psychologiques (anxiété, irritabilité, troubles de l'appétit, baisse de la libido) est reconnue : marjolaine, bois de rose, basilic exotique, bergamote, etc. Electre 2014

Des solutions à bon nombre de maux quotidiens. Une fiche pratique pour chacune des 41 huiles essentielles les plus utiles avec les usages possibles, les propriétés, les conseils d'utilisation, et 23 questions-réponses. Electre 2015

Des informations sur l'aromathérapie et sur les troubles de santé courants, des plus bénins aux plus graves, traités par les huiles essentielles. Accompagnées de conseils d'utilisation. ©Electre 2016

Présentation des fruits et plantes médicinales les plus courants et les plus efficaces pour se maintenir en bonne santé. Des cures santé, des régimes minceur et des soins cosmétiques sont aussi proposés. ©Electre 2017

Ce guide propose un abécédaire des maux quotidiens de la grossesse et de l'allaitement (nausées, jambes lourdes, fatigue, hémorroïdes, etc.) accompagnés de leurs solutions aroma et de conseils. Vingt-cinq huiles essentielles avec leurs propriétés et leur mode d'utilisation sont présentées et suivies des questions fréquemment posées sur le blog de D. Festy.

Une série d'informations sur l'efficacité des huiles essentielles. Décrit les propriétés de chacune des huiles. Le document renseigne sur la posologie précise ou sur le dosage à pratiquer chez soi, en fonction des besoins ou de la maladie à traiter. ©Electre 2017

La pharmacienne propose des conseils pour soulager et prévenir les douleurs liées à l'arthrose, l'arthrite, la tendinite, la capsulite ou encore la fibromyalgie, avec des huiles essentielles en applications, massages, bains, compresses, des suppléments alimentaires, ou des exercices physiques. ©Electre 2017

Des conseils et des astuces afin de prendre soin de son ventre et de traiter les maux tels que les ballonnements ou les brûlures d'estomac. Avec un abécédaire de l'automédication, cent questions et réponses sur la digestion et cent recettes simples. ©Electre 2019

Selon l'auteure, la plupart de nos troubles quotidiens (fatigue, allergies, déprime...) sont les manifestations d'un intestin qui souffre. Pour chaque problème, elle propose des réponses pratiques et naturelles et précise les bons gestes et les erreurs à ne pas commettre.